Postée le : 2 avril 2020

Jour 4 : Raffermir et muscler ses bras !

Lien de la vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=3hxSae0YRaw&feature=emb_rel_pause

Lien de la vidéo de récupération :

https://www.youtube.com/watch?v=TWTAZ4kQF-A&feature=emb_rel_pause

Bonne séance !

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