Postée le : 5 mai 2020

Bonjour à tous
Journée morose, journée de pluie, c’est le moment de faire de l’exercice, de la gym, du sport, de bouger quoi !!

Alors, allez voir les fiches et les vidéos proposées par Hélène :

• Les drôles de gym pour les enfants et leurs parents : https://amisc.fr/date/drole-de-gym-enfants-parents/
• Les gym adultes avec du Pilates, du renforcement musculaire : https://amisc.fr/date/adultes-se-mettent-sport/
• Les gyms séniors avec de la gym douce, du renforcement musculaire, de l’équilibre : https://amisc.fr/date/exercice-de-gym-seniors-22-avril/

A très vite !