Ma vie de famille en confinement- Épisode 3
postée le mercredi 29 avril 2020

Nos chères familles de l'AMISC ont vécu leurs toutes premières vacances scolaires...confinées ! Mais bien sûr, ce n'est pas cela qui les a arrêté !! Entre créations manuelles, pâtisseries et autres activités dans le jardin, sans

Concours vidéos !
postée le mercredi 29 avril 2020

Le festival et la Région Normandie organisent un concours vidéo à destination des 15-25 ans jusqu’au 29 mai 2020. Ces films seront diffusés lors du festival Deauville Green Awards et deux lauréats se verront récompensés en ligne lors

Challenge de la semaine à partir de notre devise : Imaginer, échanger, participer !
postée le lundi 27 avril 2020

"Cette semaine, pour faire honneur à la devise de l'AMISC : imaginer,échanger,participer, nous proposons à nos chères familles d'Imaginer de jolis dessins,cartes et autres oeuvres afin de pouvoir Echanger avec les seniors du centre social et

Exercice de gym séniors – 24 avril 2020
postée le vendredi 24 avril 2020

Nous allons en progression, en augmentant la difficulté, faites selon votre rythme et vos possibilités. Séance sur tapis ou serviette de bain épaisse, niveau 3 plus difficile. Pilates, renforcement musculaire muscles profonds Lien de la

Séance de yoga pour enfants- 24 avril 2020
postée le vendredi 24 avril 2020

Aujourd’hui on s’amuse d’abord à imiter le chat, le chien, le serpent et l’abeille durant 5 mn Lien de la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=414nQGJJDjE Puis si on a envie et que l’on se sent près, on peut essayer la

Prenez soin de vous !
postée le jeudi 23 avril 2020

Parce que le confinement se prolonge et parce qu'il est important, pour vous parents, de prendre soin de vous, nous vous proposons ces deux fiches ressources qui vous donneront quelques clés pour mieux vivre et appréhender ce contexte si

Exercice de gym séniors – 22 avril
postée le mercredi 22 avril 2020

Nous allons en progression, en augmentant la difficulté, faites selon votre rythme et vos possibilités ! Séance renforcement musculaire et mobilité, niveau 2 un peu plus difficile : Lien de la vidéo

Séance de yoga pour enfants- 22 avril
postée le mercredi 22 avril 2020

Aujourd’hui vous allez voir 8 postures (10 mn) pour améliorer votre souplesse : le petit rat de l’opéra. Le prunier, mini salutation à la lune, la pince debout, danseuse ballet opéra, flexion assise écart, posture de l’arc, posture de

Concours « Havre de cinéma »
postée le mardi 21 avril 2020

L'association "Havre de cinéma" organise un concours, filmer votre expérience confinée avec votre téléphone portable. À tous : Cinéphiles, amateurs, vidéastes, YouTubeurs esseulés ou novices ; Livrez votre expérience du confinement

Confection d’un masque !
postée le mardi 21 avril 2020

Pour la confection d’un masque quelques règles sont à respecter , les voici : N’hésitez pas à cliquer sur le lien ci dessous pour voir la réalisation en vidéo